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新妈妈坐月子“满月发汗”真的有必要么别被月子会所忽悠了!

发布时间:2022-06-04 03:38:20 来源:爱游戏正版下载 作者:爱游戏网页

  现在经济条件好了,很多宝妈生完孩子后,会选择去各种月子会所去做月子,然后就会碰到坐月子机构推荐“满月发汗”项目。

  说实话,推荐这个项目的其实都是盈利性机构,比如月子会所、养生会所、美容会所等。要知道,这些机构为了赚钱,只会吆喝强调“满月发汗”的各种好处,可不会真正站妈妈的角度去看问题,有时候不适合妈妈身体的还会危害到妈妈的身体健康。

  顾名思义就是在传统的坐月子期间通过各种方式让妈妈大量出汗。其本质就是出汗,和运动出汗、捂热出汗、发烧出汗、紧张出汗、等,出的汗并无二致。

  出汗,从中医角度看,确实是有很神奇的效果的,根据现代科学的理论解释:在汗水中,含有99%的水、1%的矿物质和其他,实际上,出汗通过加速新陈代谢,可以调节体温。

  大量出汗,会造成肌体电解质絮乱,骨骼肌兴奋性降低,出现软弱无力。所以,经常我们泡完澡或蒸完桑拿,会感觉很累,这是因为,大量发汗后,如果没有及时补充丢失的水份和盐分,不仅会感觉到身体无力疲惫,如果是宝妈本身体质很虚弱的话,严重的还有可能造成心肌痉挛等严重后果。

  此外,大量出汗,血液循环会加速,宝妈刚生完孩子时间不长,不管是顺产还是破腹产,都会大量失血,并且产后伤口还不能完全痊愈,更不能轻易尝试发汗。

  可以说,分娩不仅消耗了妈妈的大量体力,还有大量失血,非常需要坐月子来基本恢复身体,但是,生完宝宝,还需要照顾宝宝哺乳

  ,有时候晚上还得起来,很难保障宝妈的睡眠质量,因此,仅靠做月子,并不能很好的恢复妈妈的身体,对绝大多数妈妈来说,不推荐发汗这种短时间内就会丢失大量水份和矿物质的行为。

  曾有报道,有一位新妈妈,在“满月发汗”适因为发汗温度太高,引起了脑部血栓,无法根治,还需要较长时间进行用药治疗,。因此,随意地去发汗从某种角度来说也是对自己和孩子不负责任的行为。

  有一种现状,根据传统,坐月子不能见风、不能洗头,甚至不洗澡。实际上,这种传统有一定道理,古时候不见风、不洗头实际上是担心受凉生病,坐月子生病会落下病根,但是,年代不同了,现在家家户户都有好的洗浴和取暖设施,根本不用担心受凉的问题。

  所以,在满月后,有时做一回“满月发汗”,你会感到神清气爽,其实,并不是发汗的功劳,而是因为在出汗后毛孔张开,整个身体得到清洁以后的舒畅感。

  “满月发汗”,既不是必须的,也不是推荐的。虽然有些地方有这样的风俗,但是,还是建议谨慎点,还不如坐月子在家多洗几个大澡,自然神清气爽。

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