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4道暖身暖胃“热饮” 银耳红枣放一起 做法简单

发布时间:2022-06-28 10:35:46 来源:爱游戏正版下载 作者:爱游戏官方网址

  告别了冰雪的冬天,迎来古树的绿意,尤其是对于北方来说,春季来临的时候会非常的干燥,所以我经常建议大家平时要多喝一些水,由于很多朋友们都没有喝水的习惯,所以我今天和大家分享四个暖饮佳品,不仅仅味道非常的好,同时做法也是非常简单的,也可以让我们养成一个喝水的好习惯生活。

  我们可以将莲藕和雪花梨两种食材放在一起,用加热的料理机直接打糊,并且煮熟就可以了生活,我们准备雪花梨一个,莲藕一节,少许的干桂花,200ml的凉水,然后我们在制作之前一定要将雪梨和莲藕清洗干净,之后刮掉皮,将莲藕和雪梨切成小块儿,在倒入破壁机当中,经过短暂的加热之后,我们就可以开始使用莲藕糊了,也可以在热的时候倒进杯里,根据自己的喜好放入干桂花生活。

  在平时的时候多吃一些,对女性来说也是非常有好处的,我们可以将银耳,红枣和红糖放在一起生活,这样我们就可以自己制作既养生又非常好喝的饮品了,首先我们需要准备适量的干银耳,六颗红枣,1块红糖,适量的枸杞和500ml的凉水,我们在制作之前需要将银耳和放入凉水当中浸泡,当然而已经全开,就需要将银耳剪碎,和红枣一起放进养生壶当中,我们可以使用熬银耳的这个功能,如果我们熬40分钟之后,出来的胶质并不明显,我们可以再加一些时间,当出胶之后,我们就可以加入枸杞和红糖了,等红糖融化之后,我们就可以开始食用了生活。

  我非常的喜欢喝红糖姜茶,因为它的味道是非常的浓郁辛辣的,所以也有着非常好的驱寒和除湿的效果生活,在平时我也非常欢做平果热姜汤,做法也是非常简单的,我们只需要准备半个苹果,两片儿姜,两个桂圆和适量的清水就可以了,我们在制作之前需要将苹果,生姜洗干净,将苹果切成丁,在把姜切成薄片儿,把桂圆的壳去掉,然后料理杯当中加入适量的水,在盖上盖子熬煮十分钟左右就可以了生活。

  对于女孩子来说,玫瑰洛神花茶有着美容养颜,补肾滋阴,疏肝理气的功效,尤其是对于很多痛经的女孩儿来说生活,也会有非常大的改善,所以我经常会泡一壶瑰洛神花茶,不仅仅颜色非常的,同时口感也是非常好的,酸甜的口感让我们喝了之后不仅仅可以消除疲倦,同时还可以促进我们人体的新陈代谢,改善便秘,我们在制作玫瑰神花茶的,需要准备适量的玫瑰花以及洛神花,适量的冰糖和纯净水,我们只需要将玫瑰花,洛神花以及冰糖放进养生壶当中就可以了,再加入适量的纯净水进行烧煮,稍等片刻我们就可以喝到一杯酸甜可口的饮品了生活。

  这几道花茶的做法是都非常的简单呢, 尤其是现在的上班族经常久坐,不爱动,不仅仅会让自己长胖,同时皮肤也非常的暗沉,甚至会出现黑眼圈的情况,如果不想让自己看起来气色,或者看起来非常的疲劳,那么这几款热饮大家可以喝起来了生活。返回搜狐,查看更多

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